今日は知っていたのにすっかり忘れていたことを書きたい。
それは、「波動を強くする」と言うこと。
私は波動を高く保つのをかなり重視してるんだけど、波動を強くする重要さを忘れていた。（知ってたのに！）
波動は強くしてこそ現実が動く。
そしてお金を廻してる人たちはみんな波動が強い人。
私は波動が高いけど、弱い、と言うことに気づいた。そう、下の図でいう水色のところ。
ここにいる人がめっちゃ多い。
お金を廻したり人を引き連れたりするのは紫のところ。
波動が低くて強い人は人は引き連れたりしてるけど、怖がらせたりすることで言う事聞かせたり、あとは自分にお金入ってこれば何だって言うし自分だけいいなら後は知らないっていう自己中な人らもここに入る。だから、何かを学ぶとか何かに参加する場合はそのグループがどの立ち位置にいるのかちゃんと見たほうがいい。
私が思うにそこにいる人たちって自分らがそれが本当にいいと信じてやってる場合もあるので本当に悪意があってそれをやってるって気づいてないこともあるから自分がどう感じてるか、を大事にして欲しい。
私たちが目指したいのはピンクのところ！
波動を強くする方法
波動はどうしたら強くなるのか。いくつかあるので紹介！
１）自分を信じる。
自分のサービスとか商品（働いている会社の、でもいいけど）が本当にいい！って思ってる人ってその商品に自信があるから自信たっぷりに話せる。
でもその大前提に自分を信じるってことが土台。自分を信じてなかったら自分がいいって思うものでも、ちょっと誰かに「本当に〜？」って言われたら崩れちゃう。自分の感覚が正しいかわからなくなるからだ。
直感に従ってみる。これかなーって思ったらやってみる。少しずつ自分を信じて行動してあげる。
２）自己優先。自己愛。
自分を信じると似てるんだけど、こっちはもっと自分が自分をどう扱っているかの話。自分のCareの仕方。身だしなみ、とか着たい服を選ぶ、とか休みたい時に休ませてあげる。私は私をクイーンのように扱ってる。笑 子供達といる時はたまにシンデレラみたいになってるんだけど笑、気づいたらクイーンに戻る。
ママだったりすると、自己優先ができない時だってある。でも、その時は「自分は本当はこうしたかったんだよね」っていうのだけは分かってあげる。それって自己優先ができなかった時でも「分かってあげる」っていうところがちゃんとあるから、自分の中の自分はまた話しかけてくれる。
３）成功体験を増やす。
成功体験っていうとでっかい夢を叶える、みたいに思うけど、自分との約束を守るってこと。
今日のTo DO Listを書いて、それを全部やれたら、わお、私Listに書いてあること全部やれちゃった、すごいじゃん！って思う。
それの繰り返しをしていくと、私ってできる！って思えるようになる。これが１）自分を信じる、にもつながる。慣れてきたらちょっと大きめの目標を書いてもいいんだけど、始めたばかりって習慣にすることを一番の目標にしたいから、めっちゃハードル低いものにして欲しい。
４）運動！！！！
忙しい時に私も後回しにしてしまうんだけど、運動って幸せ３大ホルモンの１つである「セロトニン」を増やしてくれる。「セロトニン」が低下すると、物事に対してのやる気とか意欲が低下しちゃうから「セロトニン」は意識して増やしたい！
そういえば筋トレしてる人って物静かな人でもみんなどっしりした波動を持ってる気がする。
そして運動し続けると２）自己愛の方にもつながる。体型だって良くなるだろうし、そこで「お！お尻上がってきた！」とか「腕が細くなってきた！」とかで自分が自分をもっと好きになる♡
５）そしてやっぱりこれ！
この習慣は波動を高くしてくれるし強くもしてくれる。自分が疲れてる時やいっぱいいっぱいの時は難しかったりするんだけど、でも、習慣にすると突然Click！されたように勝手にできるようになるんだよね！⇩
最後に。
目新しいことがなかったって人に言いたい。私もそうだった。新しいメソッドはないか、方法はないか、知識はないかって探したくなるんだけど、「引き寄せ」とか「エネルギー」についてすでに知識がある人（このブログに来てる人は絶対あるはず）って絶対に全部「知ってる」。
今やることは「知識をさらにつける」ことではなくて「すでに知っていること」を習慣化すること！！！！それしかない。本当に。そして毎日「今ここ」を楽しく生きる。それだけ。
