朝がしんどかった本当の理由は、“子ども”じゃなかった。
最近まで、朝がずっとモヤモヤしていた。 送り迎えの準備やお弁当づくり、登校する前のバタバタの時間…「なんで毎朝こんなにしんどいんだろう？」そう思って…
安心は彼氏がくれると思ってた。 でも、ほんとうは「わたしの中」にいた。
「彼氏がほしい」とずっと思ってた。 でも実は、「安心させてほしかった」だけだった。 私が本当に欲しかったのは、 守ってくれて、寄り添ってくれて、「大…
思考＝父？母？エゴ？それとも“彼”？ 自分に合う“内なる声”の見つけ方
スピリチュアルや自己理解の中でよく出てくる、「思考と心」「男性性と女性性」って、 人によって本当にいろんな表現がある。例えば、ハッピーちゃんは「ミセ…
苦手には、3つの顔があった。〜わたしが苦しさを手放せた理由〜
最近、気づいてしまったことがある。わたし、ずっと「苦手」をひとくくりにしてた。だから、全部“努力して克服するもの”だと思ってた。でも、それって本当は…
私の空回りの正体
生きていると色々なものが流れに乗ってくる。全ては必然なので一旦は受け取る、ことが大事なんだけど、流れに乗ってきたものは「行動の合図」だと思っていた。…
誰にでも優しくしなくていい。自分を大切にしてくれる人だけでいい
私は長らく、自分を後回しにして「いい人」でいようとしてきた。嫌なことを言われても、波風を立てたくないから黙っていた。大切にされていないのに、約束を守…
