流れに委ねる。
Tufti本解説（３）前回までは、（１）自分の意識を意識する・自分を俯瞰して観る。「今ココ、マインドフルネスで生きている。」（２）三つ編みを使って意…
「内観」と「掘る」は別物。
内観するって言うとその「課題」について「掘る」と思っている人が多いと思うけど実は全然違う。 私の経験上、過去を掘っても何も出てこない。 勿論過去に起…
あの人が「正しい」と思うと眼が眩む。
「正しい」って「正解・不正解」とか「しなければならない」の硬い世界で生きていると結構強い力を持つ。 私の「正解」はあの人の「正解じゃない」っていう「…
【有料：ワインコイン】全ての出来事は無駄じゃない。
人は何かをやって失敗したり、合わなかったって思った時、その「出来事」自体が無駄な経験だったと悔やむことが多いと思う。 少なくとも昔の私はそうだった。…
気づくまで品を変え人を変えやってくる。
今日は最近あったホヤホヤのでっかい気づきのシェア。 自分が嫌だと思っている出来事や人間関係、そこを見ていくと「必ず」パターン化していることがある。だ…
決めるということ。
何かを始める前に「決める」をして欲しい。 本気で決めたら必ず動き出す。 「どうしようかな」という迷った状態で中途半端に動くと中途半端の結果が返ってく…
