整える習慣のメモ

悟りって。

悟りって。

最近「悟った」人の本をよく読んでいた。そこに共通するのが、「神や宇宙に自分の体を使ってもらって世界に貢献する」そして「それが自分の最高の幸せ」でもあ…

イマココに集中。

イマココに集中。

[日中バージョン] 朝起きてすぐの15分は瞑想が1番なんだけど、それ以降は思考が活発になってるから↓バージョン。タフティ本でもエイブラハムでも色々な…